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02-失眠了怎么办？

王亚刚讲师

睡个好觉（上）

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王亚刚简介时长 17 分钟

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深圳市福田区第三人民医院精神心理科，兼具深圳神经内科医师、精神科医师、心理治疗师及催眠师资质，深耕神经与精神心理领域多年，具备扎实的专业理论功底与丰富的临床实践经验，擅长将神经医学与心理治疗相结合，为患者提供综合性诊疗服务。同时担任福田区脑血管联盟副主任委员、广东省健康科普促进会心脑血管管理分会常委、深圳市卒中协会头痛分会常务委员、广东省心理卫生协会物理治疗专委会委员等多项社会职务，积极参与行业学术交流与学科建设，推动心脑血管及精神心理领域诊疗规范发展。此外，作为深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团专家、福田区健康科普专家库成员，长期致力于健康科普工作，助力大众提升心身健康认知；兼任中国知网论文评审专家库成员，参与学术论文评审工作，以专业能力助力学术研究严谨发展，在临床诊疗、行业建设与健康科普等方面均有突出表现。

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